ประโยชน์การเก็บห้องให้เป็นระเบียบ

ห้องนอนคือที่ ที่คุณเริ่มต้นวันใหม่และที่สุดท้ายก่อนการพักผ่อนในคืนนั้นๆ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าห้องนอนเป็นที่ ที่คุณใช้เวลาค่อนข้างมากและมีความสำคัญ การมีห้องนอนที่ไม่เรียบร้อย ส่งผลกระทบกับจิตใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ อย่างที่ Marie Kondo ได้กล่าวไว้ว่า “ห้องที่เรียบร้อยเท่ากับจิตใจที่เป็นระเบียบ” เพราะฉนั้นการเก็บห้องให้เรียบร้อยและสะอาดนั้นสำคัญ นอกจากจะทำให้คุณมีความสุขมันจะเปลี่ยนชีวิตคุณไปเลย! เรามาดูประโยชน์ของการเก็บห้องให้เป็นระเบียบเรียบร้อยกันค่ะ

1.ลดความเครียดและวิตกกังวล
2.นอนหลับได้ง่ายขึ้น
3.สามารถมีสมาธิกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น
4.สุขภาพดีขึ้น ลดโอกาสเป็นภูมิแพ้
รู้อย่างนี้แล้วลองพับผ้าห่มเก็บหมอนให้เรียบร้อยก่อนไปข้างนอกดูนะคะ😄